Meditazione yoga con campanelli Koshi e Zaphir
Jul 26, 2022
I campanelli Koshi e Zaphir sono una meravigliosa aggiunta a ogni sessione di yoga.
Il suono meraviglioso di questi campanelli può aiutarti a rilassarti e a ritrovare concentrazione e attenzione. Puoi usarli, ad esempio, all'inizio e alla fine della sessione.
Il vostro gruppo di yoga può unirsi al rilassamento, mentre l'istruttore di yoga suona il campanello.
I rintocchi sono utili anche per la respirazione. Mentre li ascolti, puoi calmarti, rilassarti e concentrarti sul tuo respiro – respira consapevolmente – prima di iniziare la tua pratica yoga.
Anche dopo il pilates, quando ci si riposa un po' e si lascia che la mente e il corpo si rilassino e si rilassino, questo è un modo molto piacevole per riportare lentamente la mente a sé stessa.
In base al feedback dei nostri clienti, consigliamo una melodia più profonda per questo esercizio, poiché viene percepita come più rilassante. Potete ascoltare gli esempi sonori qui:
Potresti anche dare un'occhiata alla combinazione Koshi Sound Healing / Yoga . Sperimenta gli elementi Terra e Aria insieme. Creano una melodia fluida che ti radica. Puoi trovare il nostro articolo del blog, incluso un campione sonoro esclusivo, qui.
Nota: puoi anche riprodurre più suoni insieme
